Sobre
Mi nombre es Evelyn Brenes, especialista en Salud y Bienestar, soy profesional en ciencias de la salud, egresada de la Facultad de Medicina de la Universidad de Costa Rica.
mí
A lo largo de mi vida profesional me he formado en áreas como la medicina del estilo de vida, medicina preventiva, promoción de la salud y salud pública, con el fin de entender la salud desde una perspectiva integrativa.
Me inspira pensar en un mundo en el que la salud y el bienestar sean la norma, en lugar del privilegio de unos pocos.
Mi
historia
Durante años, yo también viví con síntomas que afectaban mi calidad de vida.
Todo empezó con inflamación estomacal, luego aparecieron otros síntomas como espasmos, dolor, diarrea e intolerancia a la lactosa y al gluten, sin darme cuenta llegué a un punto en el que mi cuerpo no podía digerir ningún alimento.
Durante mucho tiempo busqué respuestas sin encontrarlas, mis análisis clínicos salían normales, pero mis síntomas seguían empeorando y afectando mi cotidianidad.
Fue entonces cuando descubrí la medicina integrativa, y empecé a aplicar ese conocimiento en mi misma. Con el tiempo logré recuperar mi bienestar, disminuir completamente mis síntomas y volver a tolerar alimentos que antes no podía consumir.
Pero, sobre todo, entendí que muchos síntomas que solemos normalizar son señales de un cuerpo que necesita ser escuchado.
Por eso mi objetivo es ayudarte a construir una salud real, una salud que no se limite únicamente a “que los análisis salgan bien”, sino que te permita vivir con energía, bienestar, libertad y conexión con tu cuerpo.
Mi nombre es Evelyn Brenes, especialista en Salud y Bienestar, soy profesional en ciencias de la salud, egresada de la Facultad de Medicina de la Universidad de Costa Rica.
A lo largo de mi vida profesional me he formado en áreas como la medicina del estilo de vida, medicina preventiva, promoción de la salud y salud pública, con el fin de entender la salud desde una perspectiva integrativa.
Me inspira pensar en un mundo en el que la salud y el bienestar sean la norma, en lugar del privilegio de unos pocos.
Durante años, yo también viví con síntomas que afectaban mi calidad de vida.
Todo empezó con inflamación estomacal, luego aparecieron otros síntomas como espasmos, dolor, diarrea e intolerancia a la lactosa y al gluten, sin darme cuenta llegué a un punto en el que mi cuerpo no podía digerir ningún alimento.
Durante mucho tiempo busqué respuestas sin encontrarlas, mis análisis clínicos salían normales, pero mis síntomas seguían empeorando y afectando mi cotidianidad.
Fue entonces cuando descubrí la medicina integrativa, y empecé a aplicar ese conocimiento en mi misma. Con el tiempo logré recuperar mi bienestar, disminuir completamente mis síntomas y volver a tolerar alimentos que antes no podía consumir.
Pero, sobre todo, entendí que muchos síntomas que solemos normalizar son señales de un cuerpo que necesita ser escuchado.
Por eso mi objetivo es ayudarte a construir una salud real, una salud que no se limite únicamente a “que los análisis salgan bien”, sino que te permita vivir con energía, bienestar, libertad y conexión con tu cuerpo.
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